取っておく!

• 私たちは自然を愛し、大切にします。
• コースは国立公園や県立自然公園、許可を得ないと走行ができない特別な場所です。トレーニング、レースを問わずコースの自然を壊す行為は絶対に慎みます。動植物をとりません、石を持ち帰りません。
• 開催地域に配慮、自然環境保全のため、自分のゴミは持ち帰ります。
• トレーニング、レース中においては、一般ハイカーなどに迷惑をかけない走行を心がけます。
• トレーニング、レースにおける怪我や事故には気をつけます。自己責任で参加します。
• 怪我や故障、体調不良の場合には無理してフィニッシュしません。またチャンスはあります。
• どんな時も楽しむことを忘れない事! 笑顔でゴールしましょう!

• Love and care nature.
• Do not ruin or litter the course and while you are training or racing and all the time.
• Do not disturb wild animals and/or other nature lovers who are doing hiking or fishing while you are on the course.
• This is a self-responsible race. Do carefully check the marks and go on.
• Do not force to carry on the race when you are hurt or injured. This is not your only chance.
• Be polite to people and nature and do enjoy all the time.
• Do not disturb or violate other competitors and nature.

• すべての法令を遵守し、大会規定および役員の指示に従います。また、大会競技中（付帯行事の開催中も含む）に何らかの事故等により負傷、死亡した場合、私および親族等は主催者およびその関係者に対し一切の責任を問いません。さらに、競技中（付帯行事の開催中も含む）に於ける私物等についての管理は自己責任とします。
• 肖像、氏名、住所、年齢、競技暦などが、大会に関連する広告全般および報道・情報メディアにおいて使用されることを了承し、これらに付随して主催者・管轄競技団体が制作する印刷物・ビデオ・情報メディアなどによる商業的利用を承諾致します。参加者が18歳未満の場合は保護者の誓約事項の同意を得て申込んでください。
• 気象状況、天災・事件・事故・疫病等により大会開催のコース変更・内容縮小・中止等になった場合でも参加費の返金は致しません。また入金手続き完了後は如何なる理由であっても申し込みのキャンセル、参加費の返金はできませんのでご了承ください。なお選手の代替出場も認めておりません。参加者は大会規定のルールに則って安全に競技を行います。

Will abide by all laws and regulations, and follow the event rules and instructions of the officials. In the event that I am injured or killed in any way during the competition (including during ancillary events), I and my relatives will not hold the organizer or its related parties responsible in any way. Furthermore, will be responsible for the management of my personal belongings during the competition (including during ancillary events).

Agree that my portrait, name, address, age, competition history, etc., may be used in all advertising, press and information media related to the event, and consent to the commercial use of such information in printed materials, videos, information media, etc., produced by the organizer and the competition organization. If under 18 years of age, please obtain the consent of parent or guardian before applying.

Cancellation after application for personal reasons is not allowed. Please note that the entry fee will not be refunded in the event that the event is reduced or cancelled due to a natural disaster, incident, or accident. No substitute entries will be accepted. The competition will be conducted safely in accordance with the tournament guidebook and rule book.

〈スイム〉
・ 泳ぐ、浮く、流される以外の方法で進まない
・コースロープや浮き輪につかまって休む事は許されるが、ロープを伝って進まない
・パドル、フィンは許可しない。手首、足首から先に何もつけてはいけない。
・主催者が支給するスイムキャップを必ずかぶる
・ウェットスーツは下記の条件で許可、義務化する
　　エリート：着用義務（水温19℃以下）/ 着用推奨（水温19～22℃）/ 着用禁止（水温22℃以上）　　　
　　アマチュア：着用義務（水温21℃以下）/ 着用推奨（水温21～28℃）/ 着用禁止（水温28℃以上）
　　※外気温や気象条件を参考に、主催者の判断により規定を変更することがある

〈MTB〉
・MTBに乗る、押す、担ぐ以外の方法で進まない
・主催者が支給するレースナンバーを必ずMTBの前面につける
　ナンバーにステッカー等を貼って加工しないてはいけない
・使用する自転車はMTBのみ許可
　*ロードバイク、シクロクロスバイク、グラベルバイク（ドロップハンドル）、Eバイクは使用できない
　*但しロングディスタンスカテゴリーはシクロクロスバイク、グラベルバイクを認める
・ホイールの大きさは26インチ/27. 5インチ/29インチのみ許可 *但しキッズは除く
・MTBに乗る前にヘルメットのストラップを締め、降りてからストラップを外す
・シングルトラックでは早い人に道を譲る
・ドラフティングはしてもよい、危険箇所では無理な追い越しは行わない、
　ブロッキング（後方の選手の追い抜きを妨害すること）は禁止
・メカニックトラブルは自分選手各自で対応する、外部からのアシスタントは禁止
　但しコーススタッフ監視員や他の選手からのパーツの供給は許可するが許されるがしてもらってもよいが、
　直接手渡しは禁止
・コース上、一部公道と併走する部分があるが、公道はコースではないので、絶対に公道に出ないこと
　公道の走行は失格となる　←根の上公道？確認すること

〈ラン（トライアスロン、デュアスロンのランパート）〉
・走る、歩く、這う、転がる以外の方法で進まない
・主催者が支給するナンバーを必ず前面につける (PLANETレースベルトの着用は可。)
・危険箇所では無理な追い越しを行わない
・トレランポール使用禁止

〈トレイルラン（トレイルランのみカテゴリー）〉
・走る、歩く、這う、転がる以外の方法で進まない
・主催者が支給するナンバーを必ず前面につける
・危険箇所では無理な追い越しを行わない

奨励装備
✓トレイルランニングシューズ
　竹林や岩が露出している箇所、砂利、泥道、苔で滑りやすい箇所があるため、裸足またはサンダル等の　
　素足が露出したシューズでの出走は禁止
✓ストック・ポール
　キャップの付いた状態での使用は許可している
　スタート直後など選手が密集している場合は利用を控える
✓ロープセクションはグローブ着用

必須装備
✓熊鈴、エマージェンシーシート、ヘッドライト
✓十分な水分と補給食
✓ファーストエイドキット(絆創膏、包帯、消毒液、痛み止めなど）
✓スマートフォン（携帯電話）

SWIM

トランジション
・選手以外はトランジションエリに入ることはできない。
・トランジションエリア内でのMTB乗車禁止。エリアを出るまでMTBに乗らない、エリア手前でMTBを降りる。
・指定されたエリアにギアを置き、他人のスペースに物を置かない。

コース理解
・コース試走を行い、必ずレースブリーフィングに参加し、コースの理解に努めること。
レース中の周回は選手で管理すること。スタッフの誘導によりコースミスがあっても選手の責任となる。

カットオフタイム
・レースにカットオフタイムを設けるので、レース当日のブリーフィングで確認すること。

装着禁止
・ヘッドセット、MP3プレイヤー、MDプレイヤー、ラジオ、セルフィースティックなど、レース中の使用を一切禁止する。

ペナルティ
・ショートカットやその他の不正行為を固く禁じる。
・ペナルティーは違反行為の軽重によって判断する。ミニマムペナルティーは2分とし、マキシマムペナルティーは失格とする。

アウトドアレースのリスク
・レース中の天候の急激な変化による落雷や大雨や突風、山中での倒木や落枝の落下物、野生動物と遭遇した場合などの対処方法を確認しておくこと。

医療扶助
・怪我、体調不良やアクシデントで仕方なく途中棄権（DNF）する場合、速やかにスタッフ、メディカルスタッフに知らせること。
レース中の怪我、体調不良について応急処置のみ行うが、それ以外は自己責任、自己負担とする。

リタイヤ
・棄権する場合はスタッフもしくはインフォメーションテントに知らせ、タイミングチップを返却すること。
・怪我、体調不良などでレース続行が不可能と判断した場合、主催者は当該選手に中止を宣告する権限を有する。

計測器（タイミングチップ）の返却義務
・フィニッシュ後に必ず返却、タイミングチップ無しは完走賞無し、タイミングチップ紛失時は申し出ること。
・タイミングチップを返却しなかった場合（レース中の紛失を含む）、10,000日本円の罰賠償責任が生じる。賠償金の支払いを拒否、怠った場合は失格（DSQ）失格となる。

抗議
・口頭での抗議は一切受付けない。文書により提出された全ての抗議は調査する。
如何なる抗議もフィニッシュから1時間以内に文書で提出しなければならない。
抗議者は、内容をできるだけ詳細に書き、証明をして提出すること。

禁止行為
・コース及び会場周辺へのゴミの投棄や自然環境を壊す行為があった場合は失格の対象となる。
・他の選手の妨害行為をしたり、スポーツマンらしくない振る舞いや、下品、汚い言葉を発した選手は、警告、降格、さらには失格の対象となる。
・ルールを守らず、スタッフの指示にも従わない悪質な違反があった場合は、失格（DSQ）の対象となり、次回大会への参加はできない。

SWIM

MTB

RUN